這 3 件事，女兒 2 歲後 爸爸就放手別幫忙，長大才有好修養

可可昨天幫女兒洗衣服的時候，

發現女兒外套背面上有塗鴉，

可可就拿著衣服對女兒說：

「伊伊，以後不要在衣服上畫畫了

這樣衣服就不好看了。」

沒想到伊伊卻說：

「這是我們班的航航畫的，

他還說黃色的衣服畫上綠最好看。」

 

可可想著女兒都已經快 5 歲了怎麼還這麼「傻」，

以後長大了可該怎麼辦呀。

女兒是媽媽的貼心小棉襖，

越長大越讓媽媽操心，

女兒的情商更要從小培養，

不然長大了就容易吃虧。

在女兒 3 歲之後，

 

這三件事一定不要讓異性幫忙，

她越長大就會越有分辨能力。

 

上廁所

2 歲的孩子自己還不能完全的獨立上廁所，

很多時候都需要大人的幫忙，

因為小小的她們還不能整理好自己的衣服，

不是不會脫就是穿不好，

有的時候還會把大小便弄在衣服上，

這個時候寶媽們要鼓勵孩子，

不要呵責孩子。

孩子 3 歲之後

就不要讓爸爸幫助孩子上廁所，

即便他是孩子的爸爸，

這樣孩子從小就會有

男女有別的認知，

到了學校也會跟同性的小朋友更親密一些。

 

 

洗頭髮

寶媽如果覺得自己在家，

給寶寶洗頭髮有些困難，

可以把寶寶帶到育嬰中心去洗，

那裡的洗髮師一般都比較專業，

對寶寶的頭皮發育會有很大的幫助，

如果寶寶能夠從小養成，

只讓同性的人摸自己的頭髮，

她就會有很強的自我保護意識。

將來到了學校，

如果有那個小男生敢欺負她，

她肯定會告訴老師和家長，

讓他再也不敢欺負自己。

 

 

穿衣服

給寶寶穿衣服最好從小就有媽媽來做，

這樣不僅能給女兒建立親密的母女關係，

而且還會讓女兒只對媽媽產生信賴，

也許你會覺得這樣好像剝奪了爸爸愛女的權利，

其實爸爸能為女兒做的還有更多呢。

爸爸可以帶女兒做遊戲、

去冒險、一起愉快的幫媽媽做家務。

從小培養女兒的性別意識，

讓她們明白男生和女生不一樣，

對異性相處也會設立底線和原則。

 

摘錄至 https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=119165

認識---酸鹼

葡萄酒屬於強鹼性食品, 這個一定要看。

癌症, 就這樣慢慢消失, 公德就這樣悄悄累積。

癌為什麼叫絕症? 看完之後, 傳給別人功德無量!

三十多年前有一位服務於公賣局臺北啤酒廠的張先生, 經醫院體檢發現, 罹患肺部腫瘤。

當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症, 多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學, 請魏同學協助其料理後事, 恰逢魏同學與前任馬偕醫院的院長（專精於癌症臨床研究）呂革令博士係知交好友。

當即建議前往訪求呂博士醫治。

呂博士和張先生見面就說: 『癌為什麼叫絕症, 你知道嗎? 』

張先生和魏先生都不知道如何作答!

呂博士又說: 「只有兩條路, 第一條路是消滅病源, 第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是, 癌無論用鈷60還是其它藥物去消滅癌細胞, 可是癌細胞還沒被消滅, 好的細胞卻先被殺死。無論用什麼營養、補藥，好的細胞還未吸收, 癌細胞卻先吸收, 讓癌長得更快。因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

呂博士又說: 「我發現癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。長期素食、且生活接近自然的人, 由於體質都偏屬優質弱鹼性, 所以沒有發現罹患癌症的病例。因此我大膽的斷定在弱鹼性體質的狀態下, 癌細胞是無法生長、生存的。張先生我建議你從現在起少吃酸性的葷食類, 多吃鹼性食物, 另外可吃綠藻和帶殼菱角湯, 改變你的體質, 並勵行接近自然的良好生活規律。如果5年內不死, 你就沒問題了。」

張先生依照呂博士的建議, 認真改變吃的習慣, 每天又吃綠藻、
喝菱角湯, 樂觀加上每天適當的運動, 1年後再到同一公立醫院檢查結果, 發現腫瘤已呈現萎縮狀態, 5年後竟完全處於萎縮至近於消失狀態。

經過了將近40年歲月, 現在張先生的健康情況完全正常, 生活起居甚為愉快。

繼張先生之後, 有位前臺東省立醫院總務課長陳添壽先生, 同樣得到肺癌。魏先生得知後將張先生的經過轉告陳添壽先生, 陳先生乃依照呂博士的建議進行改變體質, 結果與張先生同樣, 肺癌消失。

絕大多數癌症病患均屬於酸性體質。

因此, 如何使體質維持在弱鹼性就是遠離癌病的第一步。

酸性體質的生理表徵：
1. 皮膚無光澤。
2. 香港腳。
3. 稍運動即感疲勞, 一上車便想睡覺。  
4. 上下樓梯容易氣喘。
5. 肥胖、下腹突出。
6. 步伐緩慢、動作遲緩。

為何會形成酸性體質?

1.過度攝取乳酸性食、肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變稠, 不易流到細血管的末稍, 而易造成手腳或膝蓋的冷寒症, 以及肩膀僵硬和失眠等。對於不是重體力勞動者來說, 從長期健康的角度講, 絕大多數人都應該大大減少肉類食品攝入量!

2.生活步調失常會造成酸性體質。生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出5倍。人類本來就活在節奏的世界裡, 勞動或運動過度, 通宵打牌, 開車等壓力都應儘量避免。

附錄: 常見食物的酸鹼性

1.強酸性食品:
蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。

2.中酸性食品：
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

3.弱酸性食品：
白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。

4.弱鹼性食品：
紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。

5.中鹼性食品：
蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。

6.強鹼性食品：
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素, 是不錯的鹼性健康食品, 而茶類不宜過量, 最佳飲用時間為早上。

如果願意轉給他人分享, 恭喜你累積了功德!!!

DIY奶酪

奶酪，對於孕婦、中老年人及成長發育旺盛的青少年兒童來說，奶酪是最好的補鈣食品之一。奶製品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收。奶酪很香甜，湊近聞一下，清新的奶酪醇香無比。在家也可以自製哦！

2000g全脂純牛奶

120g濃縮檸檬汁

10g盬

1．把2000g全脂純牛奶微波加熱到30度

2．加入120g濃縮檸檬汁，保持這樣的溫度8個小時

3．用勺子挑一下，分解成半清澈的乳清和凝狀物就可以了，加10g鹽輕拌勻

4．去掉邊角，就有一枚高高胖胖新鮮的圓餅basic cheese奶酪咯

奶酪吃多了不容易消化，不適合腸胃不好的人，但適合體質不好的人，因為奶酪富含蛋白質和鈣，脂肪等很多營養。老人最好還是不要吃，奶酪是牛奶中高營養成分的提煉精華，因此其中所含的油脂成分偏高，雖然市面上也有低脂的，但其濃縮了高濃度，對於老年的消化系統不利。

Watch these puppies spin!